Capoeira

O meu professor de capoeira, mestre Chapão, a mostrar os movimentos básicos.
A capoeira é uma metáfora da vida: ensina-nos a estarmos preparados para os altos e baixos, a ter atenção e a encontrar sempre uma saída. Ensina a relacionar-nos connosco próprios e com os outros através do corpo, a encontrar energia para os desafios de todos os dias. É um jogo, e acima de tudo é uma dança: trata-se simplesmente de curtir o ritmo e deixar o corpo falar.